〈在家防疫，與孩子打怪升級3〉一起檢視，盤點裝備計劃未來

我們想讓爸媽知道的是 藉由與孩子一起檢視家中的防災、救災事務，他們將明白——雖然年紀小，但自己也是家中「防災團隊」一員，自己也有「自救」甚至「救人」的能力！

「這次全世界疫情，根本就像以前打仗一樣，是場『災難』啊！」全台升三級警戒後，家中曾經歷第二次世界大戰的高齡祖母，忍不住發出這句感嘆。

這句話仿若警鐘，提醒我們——疫情其實是一場如同地震、颱風、戰爭般的「災害」，既然現在只能關在家防疫，不如與孩子一起練習如何鍛鍊防災、救災等自救能力，與孩子一同自我「升級」！

事前準備不是恐慌，而是練習「自救」能力

為什麼「自救」能力如此重要呢？

日本於 1995 年經歷阪神大地震後，發現如果把「政府」當作防災、救災的核心，即使政府再厲害，畢竟「遠水救不了近火」，難以即時趕到災害現場並迅速應對，因而開始意識到——民眾，才應該是防災、救災事務的核心。

於是，他們提倡第一層的救災防線是「當地居民」，第二層的救災防線為「當地社區組織」，最後一層才是「政府救援」。此外，防救災領域也觀察到，災難發生時，如果要讓整體傷害減到最低，「自救、互救以及公救」的黃金比例應該為 7：2：1。

也就是說，當多數民眾都能透過日常訓練、事前準備，培育出基本的防救災能力，即使不幸碰到災害，也能第一時間靠自救脫身，甚至有餘力救助鄰居、親友，最後再由政府單位協助後續災害處理。而這樣的「黃金比例」，才能真正大幅降低天災、人禍帶來的損害。

這與「給他魚吃，不如教他釣魚」概念頗為類似。以這次疫情為例，雖然台灣天生的海島優勢加上政府的邊境圍堵政策，當其他國家從去年便遭受疫情肆虐時，台灣則能享受近一年半的平安生活；但如果說最大功臣是誰，答案其實是：外出願意正確戴口罩，並勤洗手的你、你以及你。

去年初疫情剛出現時，當許多國家政府還在苦口婆心勸導人民外出戴口罩時，台灣大多數民眾都主動戴口罩、勤洗手；今年 5 月雙北疫情升三級管制，雖然政策並未限制外出，但大多數民眾都主動降低出門頻率，乖乖留在家裡。

一起，讓孩子明白「我也是防災團隊一員」

不管疫情何時能真正結束，回首至今，我們都是因為做好「自救」，才能保護自己也保護他人，並讓後續的減災、救災政策能順利執行。

因此，就像日本的防震災教育是「從小做起」，當目前只能在家防疫，不如與孩子一起練習如何鍛鍊自救能力。而核心就是，透過「一起」檢視，讓孩子明白——雖然年紀小，但自己也是團隊一員，自己也有自救甚至救人的能力！

• 一起模擬，情況再糟都能撐過

跟孩子一起發揮想像力，試著問：「如果疫情嚴重到完全不能出門，就連採買都不行，那我們要做什麼準備？」孩子可能會回答：「完全不能出去？這跟颱風天好像！」

賓果！試著假想得經歷將近一個月的「颱風天」，與孩子一起列出家中所需清單，例如：一個月的飲用水、停電時的卡式爐、手電筒與電池、耐放的蔬果，以及保存期限長、足以果腹的乾糧等，並帶著孩子一起採買，讓他們明白自己也是家中「防災團隊」一員。

• 一起檢視，先自救才能救人

不過，並不是買了物資就高枕無憂，還得訓練兒女在承平時期養成危機意識。選定一天當作家庭「防災日」，請他們每年日子一到，主動提醒家人：該檢查飲水、乾糧有沒有過期？手電筒、電池是否還能用？

此外，如果恰巧碰到災害毀損房屋，必須到其他地方避難，偏偏爸媽剛好出門上班，通訊又中斷，小孩該如何讓爸媽找到自己？選定一、兩個安全的「時間、地點」，告訴他們：倘若失去聯絡，在太陽升起後的上午 8 點，記得到爸媽常帶你們去打羽毛球的戶外廣場碰面。

在家防疫也防災，爸媽、小孩一起「升級」

這次的全球疫情是一場災害，爸媽們除了在家「防疫」，也要藉由訓練「防災」思維，與孩子一起透過日常練習進行充足的事前準備，讓全家人都培育基本防救災能力。

而這樣「居安思危」的能力，不僅能讓小孩擁有自救能力、讓大人過得更安心，未來也能在緊急時刻伸出援手救人，讓大家一起自我「升級」！