英語學習心法大公開#3－一個人，該怎麼練英語口說？

零基礎、無壓力，簡單有效率的口語練習方法，一人即可完成

一切知識的學習，都將由最終“成果”的達成來檢驗成效。例如學習運用單眼攝影，瞭解光圈、鏡頭、景深、曝光、構圖，這些努力所指向的共同成果，無非是一張漂亮的照片。而對於英語學習來說，這個成果就是“說”。口語學習貫穿了英語學習的全部過程。

關於初階英語學習方法，我們已經聊了如何練習聽力、閱讀和記憶單字。但是對於大部分初學者、尤其是自學者來說，以上的問題都好解決，真正的麻煩在於練習口語。最顯著的原因是：口語練習，單靠自己一個人似乎寸步難行，必須得到另一位夥伴的協助與回饋，其實並非如此。兩個人完成的練習，一個人也可以搞定。

跟自己說話

沒有夥伴跟你講，那就試著跟自己講話吧。不止是英語，幾乎所有語言的口語練習都要經過這個階段。跟自己講話可不是隨便講，典型的獨白技巧，是應用大量自我激勵事實（Motivational Self-truths）。

試著用英語說服自己，一切盡在掌握。

這裡提到的self-truths指的並不是“不言自明的公理”（Self-evident Truth），而是「以自我激勵為目的的、自己堅信的事實」，這樣的對話一般都是用以下句式起首：

• I can…
• I believe I can…
• I believe…
• I’m able to…
• I’m willing to…
• I’m good at…
• I’m sure…
• I’ll…
• I’m going to…

嘗試在這些句式後嵌入一個積極的事實，例如：

• I believe I can handle that job.
• I’m willing to try again.
• I’m sure everything is under control.
• I’m able to take on that mission.

接下來，嘗試告訴自己，這個事實成立的原因，並說服自己相信這個原因。例如：

I believe I can handle that job because I have relevant experience.

I’m willing to try again because I really appreciate this opportunity.

用以上的方法試試看，不斷地激勵、說服自己，如果你覺得事實不夠清楚，你可以進一步解釋；如果你覺得理由不夠充分，你可以再補充。通過這樣的方式跟自己對話，在鍛鍊口語的同時，將自己置於一個積極、良性的心理狀態下，永遠看到事物光明的一面，在逆境中砥礪前進。