根據統計,台灣人最喜愛做的休閒運動是跑步!建議喜愛跑步的大家,可以在跑步之餘培養另外一項運動喜好,尤其推薦球類運動,不僅可以訓練身體充分利用有氧與無氧系統,還可以藉由團體運動增進人際關係,此外,也能充分運用到平時跑步較少使用的肌群與動作,讓你的體能更全面,進而減少疲勞、受傷的機會,甚至增進跑步的表現喔。
教練,我好想打球啊!大家跟我一樣得了不打球,手就會癢的病嗎?你喜歡什麼球類運動呢?
Baseball 棒球
Basketball 籃球
Table tennis 桌球
Tennis 網球
Volleyball 排球
Dodgeball 躲避球
Badminton 羽毛球
Soccer 英式足球
Football 美式足球
學完英文,打球嘍!
想學更多英語請至
【關於TutorABC】
TutorABC是全球規模最大的線上教育集團iTutorGroup旗下平台,由美國矽谷技術團隊研發創立,服務對象從青少年到企業專業人士,憑藉獨創、獲得專利的「動態課程系統」(DCGS,Dynamic Course Generation System),媒合學習者與全球外籍顧問,精準打造定製化課程和教材,開創獨有的線上真人互動及實境教學模式。在全球80個國家、100個城市,擁有5,000多位員工及超過20,000名外籍顧問,近年已提供超過1,800萬堂線上教育課程,客戶遍及全球135個國家和地區。TutorABC企業品牌精神,科技、創新、活力、人才。TutorABC的出現印證了科技的發明,始終來自於人性的創造全球化學習需求,運用科技的輔助,讓英語學習從此進入一個嶄新的紀元。
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